DVD de entrenamiento de AeroPilates de Pure Pilates - Nivel 3
€30,00
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DESCRIPTION
En 1920, Joseph Pilates comprendió brillantemente los patrones de movimiento anatómico del cuerpo humano y diseñó una máquina y una serie de ejercicios de fortalecimiento para corregir y reformar los cuerpos de sus clientes.
El nivel tres de Pure Pilates agrega ejercicios nuevos, aún más complejos, que desafían y fortalecen su nueva fuerza muscular, flexibilidad de las articulaciones y la columna, y coordinación física.
Verás y sentirás rápidamente la diferencia a medida que aprendas y practiques estos movimientos más avanzados.
Número de ejercicios: 40
Duración: aproximadamente 32 minutos
Idioma : Inglés
DVD de vídeo original de AeroPilates con Marjolein Brugman.