Allenamenti AeroPilates Forza e Resistenza - DVD nuova serie
€35,00
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DESCRIPTION
Unisciti a Marjolein Brugman, fondatrice di AeroPilates, e a sua figlia Skylar Rote nella serie di allenamenti in DVD Strength & Stamina (Forza e Resistenza).
Il DVD AeroPilates Strength & Stamina include due allenamenti:
Strong and Lean Workout (Allenamento per forza e definizione): sviluppa la forza di tutto il corpo integrando il cardio per “bruciare i grassi” e ottenere un fisico più asciutto. Durata: circa 43 minuti.
Body, Heart, and Mind Workout (Allenamento per corpo, cuore e mente): sfida i muscoli con esercizi di tonificazione e allo stesso tempo migliora la resistenza cardiovascolare. Durata: circa 38 minuti.
Lingua: inglese
DVD video originale AeroPilates con Marjolein Brugman e Skylar Rote.